Orienteering: luật, bản đồ chuyên dụng, các thể loại và cách bắt đầu.
Định hướng thể thao
Định hướng thể thao là môn dùng bản đồ chuyên dụng và la bàn tìm lần lượt các trạm kiểm soát nhanh nhất, tự chọn lối đi. Ra đời ở Bắc Âu, do IOF quản lý từ năm
Định hướng thể thao
Định hướng bắt nguồn từ Thụy Điển, Na Uy cuối thế kỷ 19; cuộc thi dân sự sớm nhất ghi nhận năm 1897, Ernst Killander tổ chức giải lớn năm 1919, IOF ra đời năm 1
Định hướng thể thao
Bản đồ định hướng tỉ lệ 1:10.000–1:15.000: trắng là rừng chạy được, xanh lá đậm dần là khó xuyên dần, đường đồng mức 5 m, đường bắc từ in sẵn. Đọc theo chuẩn IS
Định hướng thể thao
Trạm kiểm soát là lá cờ cam trắng có mã số và thiết bị bấm. Từ kìm bấm giấy đến chip điện tử ghi thời gian từng chặng, cách đọc bảng mô tả trạm theo ký hiệu IOF
Định hướng thể thao
IOF công nhận bốn bộ môn: chạy định hướng, xe đạp địa hình, trượt tuyết và định hướng chính xác. Các cự ly sprint, middle, long, tiếp sức và hình thức tính điểm
Định hướng thể thao
Sprint là cự ly ngắn nhất của định hướng, ở phố cổ, công viên, trường học, thắng trong khoảng 15 phút. Bản đồ 1:4.000, vượt hàng rào bị loại, phải đọc trước chặ
Định hướng thể thao
Tuyến tốt nhất là tuyến nhanh nhất mà mình đi không lỗi, không phải tuyến ngắn nhất. So quãng đường, độ cao, độ khó đọc; chia chặng ba phần, nguyên tắc đèn giao
Định hướng thể thao
Rogaining là định hướng tính điểm theo đội 2–5 người, 6–24 giờ tìm nhiều trạm nhất trên vùng rộng, tự chọn thứ tự. Ra đời ở Úc thập niên 1970, cần kế hoạch và s
Định hướng thể thao
Định hướng ngoại khoá chỉ cần bản đồ trường tự vẽ và mười trạm, kết hợp vận động, đọc bản đồ, làm việc nhóm. Cách tổ chức, tiến trình theo khối lớp và quy tắc a
Định hướng thể thao
Người mới chỉ cần giày bám tốt, la bàn đế trong, nước và còi. Học trước xoay bản đồ, giữ ngón cái, đọc ký hiệu; chọn tuyến dễ nhất và luôn về qua đích dù bỏ cuộ
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.
